Quiropraxia é melhor que remédio para dor no pescoço, diz estudo

A quiropraxia (terapia baseada na manipulação das articulações) é mais eficaz para tratar dor de pescoço do que tomar analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares.

A conclusão é de pesquisa feita na Northwestern Health Sciences University em Minnesota (EUA) e publicada na revista "Annals of Internal Medicine".

Exercícios simples e alongamentos também obtiveram melhores resultados do que os remédios, porém não tanto quanto a quiropraxia.

O estudo foi feito com 272 pessoas entre 18 e 65 anos que sofriam de dores no pescoço sem uma causa específica.

Elas foram divididas em três grupos. O primeiro realizou duas visitas semanais a um quiropraxista, o segundo utilizou medicamentos e o terceiro foi orientado a realizar exercícios e alongamentos várias vezes ao longo do dia.

Após três meses, a melhora dos sintomas foi relatada por 57% das pessoas que fizeram quiropraxia e por 48% dos que fizeram exercícios. Somente 33% dos que tomaram remédios relataram alívio da dor.

A longo prazo, o estudo também aponta maior benefício para as pessoas que utilizaram a quiropraxia ou fizeram exercícios regulares. Em cada um desses grupos, 53% dos voluntários apresentaram melhora após um ano.

Apenas 38% dos que usaram medicamentos sentiram que as dores diminuiram.

QUIROPRAXIA

A quiropraxia é uma técnica manual de tratamento desenvolvida nos EUA há pouco mais de um século.

Diferentemente de outros tipos de massagem, não é aplicada nos músculos, e sim nas articulações, para reposicioná-las e alivar a pressão que exercem nos grupos musculares. Para isso, é feita uma série de movimentos precisos, chamados ajustes.

Muitas vezes os ajustes produzem "estralos", mas não devem doer, explica a coordenadora do curso de quiropraxia da Universidade Anhembi Morumbi, Ana Paula Facchinato. "É como tirar a tampa de uma garrafa de champanhe".

Ela diz que o tratamento pode ser tanto sintomático (no momento em que a pessoa está tendo dor, para alívio) quanto preventivo, para evitar novas crises. A quantidade de sessões necessárias é estipulada em uma consulta de avaliação.

O tratamento não é indicado para pessoas com câncer e, em casos de osteoporose, nem todos os movimentos podem ser realizados.

O preço da consulta com um profissional da área varia de R$ 50 a R$ 250, segundo a Associação Brasileira de Quiropraxia.

Vitor Belfort: ‘É como uma Ferrari’ Segundo Fisioterapeuta.

Fisioterapeuta enaltece forma física

de Vitor Belfort: ‘É como uma Ferrari’

Rodrigo Salvitti, que já trabalhou por muito tempo no futebol, acredita que exigência é maior para lutadores e diz: ‘Vitor é um dos melhores do mundo’

Por SporTV.com Rio de Janeiro

O fisioterapeuta Rodrigo Salvitti 'recupera' Vitor Belfort após o treino (Foto: Ivan Raupp / Globoesporte.com)

Vitor Belfort já competiu, e foi campeão, nas categorias peso-pesado (até 120kg) e meio-pesado (até 93kg) do UFC. Lutando entre os médios (até 84kg) desde julho de 2008, o brasileiro parece ter encontrado sua forma ideal para entrar no octógono. Ele próprio diz se sentir bem à vontade com o peso. Fisioterapeuta de Vitor há cinco anos, Rodrigo Salvitti elogiou a condição física do lutador e traçou uma comparação interessante:

- Sempre digo que o Vitor é como uma Ferrari. E, como todo carro, precisa de manutenção. Se o veículo está funcionando bem, a resposta dentro do octógono é a melhor possível.

Ao ouvir a declaração do fisioterapeuta, Belfort brincou e lembrou que já é um veterano dos octógonos. Aos 34, ele fez sua primeira luta em 1996, quando tinha 18 anos:

- Uma Ferrari que está na estrada há muito tempo. É uma Ferrari modelo 1977, não uma de 2006 (risos) – disse o lutador durante visita do SPORTV.COM à sua casa.

Sobreviver à luta é um coisa, mas aos treinos é outra”

Rodrigo Salvitti

Rodrigo Salvitti já trabalhou como fisioterapeuta por muito tempo no futebol, em clubes como o Manchester City, CSKA Moscou, Olympiacos, da Grécia, entre outros. Mas ele acredita que a exigência no MMA é maior. E voltou a elogiar o seu paciente:

- O Vitor é um dos melhores do mundo física e tecnicamente. Esses caras (lutadores) treinam muito duro, então tem que ter um cuidado especial com eles. Sobreviver à luta é um coisa, mas aos treinos é outra. E o Vitor tem uma resposta muito boa do trabalho.

FONTE: http://blog.opovo.com.br/fisioterapiaesaude/vitor-belfort-e-como-uma-ferrari-segundo-fisioterapeuta/

Fisioterapeuta da educação.

O Brasil poderia seguir o exemplo de Acopiara, município do Ceará a 349Km de Fortaleza. As escolas públicas municipais podem contar com o serviço de fisioterapia. A Drª: Daiana Almeida-3474-LTF desenvolve no município projeto pioneiro de educação em saúde, entre as ações, educação postural. Uma parceria entre Secretaria da Educação e Secretaria de Saúde. Informe-se e agende uma visita da Fisioterapeuta da Educação à sua escola. Quem primeiro implantou esse serviço no Ceará foi a fisioterapeuta Itana Spinato, professora da FIC Estácio que por seu pioneirismo foi destaque 2011 em nosso blog. Iniciativas como essa previnem grandes problemas a saúde, considerando que 80% da população mundial pode sofrer com problemas da coluna vertebral, além dos grandes índices de doenças não transmissíveis, consideradas doenças da sociedade moderna, exemplos hipertensão e diabetes. Estudos da OMS mostram os benefícios da prática de exercícios na prevenção dessas doenças. Vamos defender e motivar nossos colegas fisioterapeutas a disseminar essa idéia por todo o Brasil.

FONTE: http://blog.opovo.com.br/fisioterapiaesaude/fisioterapeuta-da-educacao/

Metabolismo é a chave para você perder gordura localizada e excesso de peso por Dr. Fábio Bicalho

Vocês sabiam que a “chave” para perder peso está na melhora do metabolismo! Esta dica vai para

quem fez promessa de emagrecer para 2012 ! O seu metabolismo pode te ajudar na perda de peso e na

diminuição da gordura localizada, que tanto te incomoda. Quem garante é o nutricionista clínico e

funcional dr. Fábio Bicalho

Ao longo dos anos, o corpo sofre várias alterações, e o metabolismo imprimi um ritmo

diferente. Isso se deve a diversos problemas como falta de atividade física, perfil genético,

evolução natural, idade, dieta incorreta ou fatores ambientais. Porém, para recuperar o

metabolismo alterado, existe uma solução: um plano de ação alimentar, que, além de

colocá-lo em ordem, ajuda a ajustar o peso e diminuir a indesejável gordura localizada.

Então, vamos ao plano, certo?

1. Esqueça as dietas da moda ou radicais. Dê preferência à reeducação alimentar com substituição de

calorias vazias por alimentos ricos em nutrientes. Dietas super restritivas vão contribuir ainda mais

para lentificar o metabolismo. Procure o nutricionista para adequar e introduzir alimentos

termogênicos e funcionais.

2. Faça atividade física apenas com autorização médica, certeza de melhora no perfil metabólico.

3. Durma bem, o sono produtivo e diminuição de estresse contribui para o não acúmulo de gordura

abdominal e visceral, modulando seu metabolismo.

4. Para ajudar, no final de tarde e noite, consuma chás de camomila, cidreira, erva-doce e um jantar

leve com sopa de legumes variados.

5. Prefira alimentos orgânicos, que garantem mais nutrientes para ajudar na melhora do metabolismo;

6. Hidrate-se bastante e gradualmente ao longo do dia. Lembre-se, no mínimo, 2 litros de água, sucos,

água de coco ou chás.

7. Cafezinho? Diminua o consumo excessivo. Entram nesta lista também os refrigerantes e sucos

prontos. Seu organismo necessita de boa hidratação para melhora metabólica.

8. Faça no mínimo 5 refeições por dia e não fique mais de 3 horas sem se alimentar. Invista na

variedade de alimentos e consuma com moderação.

9. Não saia de casa sem o café da manhã! Ele é importante para iniciar o ciclo de melhora metabólica.

10. Substitua o consumo de pão, arroz e macarrão de farinha branca por integrais. Eles vão fazer o seu

organismo trabalhar mais e ajudarão a liberar energia gradual.

11. Coma 4 a 5 porções de frutas ao longo do dia. Mais nutrientes e fibras aceleradoras do metabolismo, sempre em refeições diferentes.

12. Moderação, diversidade e bom humor em uma dieta variada e colorida, vão resgatar anos de seu

metabolismo. Procure o nutricionista para iniciar o ciclo virtuoso da saúde e bem-estar.

FONTE: O POVO

Fisioterapia Uroginecológica

Muito interessante o canal Fisio.TV com o Entrevistador Paulo e David Homsi. Este programa traz inúmeras entrevistas com profissionais de ponta na Fisioterapia Brasileira das mais diversas especialidades, as entrevistas são focadas na profissão e não em doenças , acredito que a proposta do programa seja de dar uma noção ao telespectador , sobretudo aos estuantes e mesmo profissionais, informando-lhes de como andam as especilidades nas mais diversas áreas. Gostaria de deixar aqui meus Parabéns a Equipe do FISIO.TV, e ja virando fã de carteirinha estou assitindo todas as entrevistas, e deixo aqui a nossa recomendação em nosso blog.Para ver as entrevista basta clicar AQUI, la você encontra uma Aba (entrevistas) é so abri-las e procurar a do seu interesse.Um Abraço a todos !!

Curso de Quiropraxia para Fisioterapeutas 2012

Aos colegas interessados no Curso de Quiropraxia Clínica para fisioterapeutas, entrar em contacto com os parceiros no Web site www.cursodequiropraxia.com.br

Fisioterapia e Planos de Saúde

Gostaria que todos assistam este vídeo do Fisio.TV, com a presença dos debatedores Drº Paulo,Dr. Leandro e o Administrador de empresas e Auditor Adriano, sobre a política dos planos de saúde. Ficou bem claro que há uma desunião dos profissionais em busca de concensos quanto a remuneração de planos de saúde, que ao invés de ficar brigando com as operadoras de saúde , devemos sim buscar apoio no CRM da importancia e da evolução das técnicas de fisioterapia modernas, que evoluiu muito nos últimos anos. Um outro ponto são as vendas casadas onde muitos só conseguem credenciar suas clínicas quando estão "compactuando" com outros profissionais médicos que indicam o tratamento.Com relação a possível paralização para forçar acordos é que na minha Opinião é Ilusório imagianarmos que a associação dos fisioterapeutas digam que no dia tal, hora tal, irá acontecer uma mobilização , tipo greve por 15 dias de não atendimentos aos planos de saúde, então eu pergunto quem vai pagar as contas desta clínica?, isto cria obviamente incertezas, pois muitas continuarão atendendo normalmente, e outros vão fazer greve ficando no prejuizo, e o resultado final como sempre será insatisfatório, isto nao vai funcionar nunca. Só irá funcionar com medidas por força de Lei do conselhos, obrigando a categoria a parar o funcionamento, tenho certeza que o conselho irá ler estas linhas e vai falar...- mas a função do conselho é fiscalizar e não interveir neste tipo de negociação...Agora eu pergunto , qual é a maior representatividade da classe?, ..é claro é o conselho, pois as associaçãoes tem dificuldades pois não abrangem grandes áreas num pais continental como o nosso.

Fisio.TV Debate - Planos de saúde from Fisio.TV on Vimeo.